So-net無料ブログ作成
検索選択

プチ運動記録465日目 5/25 8:50の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








こんにちは!

kisumiです。

プチ運動記録465日目 5/25 8:50の神社参拝から開始!

結果報告!

神社の階段上り下り116段実施!

他運動なし

万歩計
4450歩3.12キロ(40分)158キロカロリー消費・・・

体重測定 83.3kg(タニタの体重計は細かく表示がされます)

言い訳できそうな運動なし!

kisumiでした。

お礼クマ.gif

スポンサードリンク


nice!(11)  コメント(1)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 11

コメント 1

Hide

あらら〜ご無沙汰〜お元気で何よりです。
神社の階段の登り下りを1年と100日も続けられているんですね凄い
驚きです。体重の方は、これでOKなんですか?減量してますよね?
久し振りですので・・・

by Hide (2017-05-26 22:12) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。