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プチ運動記録598日目 10/5 6:00の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








こんにちは!

kisumiです。

県外出張を控えてるので、毎日神社参拝しています。

プチ運動記録598日目 10/5 6:00の神社参拝から開始!

結果報告!

神社の階段上り下り116段実施!

他運動なし

体重測定 81.6kg(タニタの体重計は細かく表示がされます)

言い訳できそうな運動なし!

食事調整との合わせ技のおかげで、体重は減ってきています^^

無理なくまずは80kg切ります!

kisumiでした。

お礼クマ.gif

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