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プチ運動記録465日目 5/25 8:50の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








こんにちは!

kisumiです。

プチ運動記録465日目 5/25 8:50の神社参拝から開始!

結果報告!

神社の階段上り下り116段実施!

他運動なし

万歩計
4450歩3.12キロ(40分)158キロカロリー消費・・・

体重測定 83.3kg(タニタの体重計は細かく表示がされます)

言い訳できそうな運動なし!

kisumiでした。

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プチ運動記録464日目 5/24 8:30の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








こんにちは!

kisumiです。

プチ運動記録464日目 5/24 8:30の神社参拝から開始!

結果報告!

神社の階段上り下り116段実施!

他運動なし

万歩計
4274歩2.99キロ(39分)152キロカロリー消費・・・

体重測定 83.5kg(タニタの体重計は細かく表示がされます)

言い訳できそうな運動なし!

kisumiでした。

お礼クマ.gif
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